红烧羊肉是一道很适合阳虚型体质朋友食用的美味菜肴，很适合在寒冷的天气里做暖身、补肾的食物，有此需要的朋友就更要好好学习一下做法了!

食材：

主料：羊肉500克，白萝卜50克，大葱1根，生姜1小块，花椒2小匙，大料适量，桂皮适量，

调料：酱油1大匙，羊肉汤2500克，料酒4小匙，精盐1小匙，

做法

1.将羊肉洗净，漂净血水，切块，放入沸水中氽一下，捞出洗净

2.萝卜洗净，切大块

3.葱、姜洗净分别切段、拍松

4.在锅里加入羊肉汤烧沸，然后加入羊肉、萝卜、酱油、盐、料酒、大料、桂皮、姜、葱、花椒，烧至肉烂后盛出即可

功效：

汤鲜味醇，暖身，补肾

红烧羊肉的做法您学会了吗?如果您还有什么适合阳虚型体质朋友食用的美食，不如去论坛里和大家交流、分享一下吧!