柿子这种水果，可谓是家常便饭了，相信很多人都吃过吧，哪种甜甜黏黏的味道总是吸引着我们，记着从北京水果批发市场上了解到最近还听说柿子对于养生非常的棒，也有人持怀疑的态度。

柿子能防高血脂糖尿病 给皮肤保湿你信吗？

　　柿子：橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。

　　关于柿子：涩柿子可防高血脂糖尿病

　　未熟的柿子和紫色的葡萄皮这些涩味食物中含有强力抗氧化物质，可对抗体内自由基，延缓衰老，甚至对于预防糖尿病也有一定的效果。中国营养学会常务理事李淑媛表示，自由基是身体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性。自由基损伤组织和细胞，攻击心血管和脑组织，进而引起慢性疾病及衰老。而在未熟的柿子和紫色的葡萄皮中含有单宁、草酸和植酸等物质，这些物质具有很强的抗氧化能力，可对抗身体产生的自由基。

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